そろそろダイエットしなきゃ・・・

最近ますます太ってきたんでマジでダイエットしないと・・・
置き換えダイエットとか1時期有名だったけどあれ効果あるのかな。
今さらながら試してみたい気も。ちょっとやってみるか。